В тексте рассказывается о том, что мозг не дает человеку выйти за пределы его финансовой зоны комфорта, и как изменить свое денежное мышление для увеличения дохода. Автор предлагает прочитать книгу про денежное мышление и рассказывает о своей работе в Институте Денежного мышления.

Описание трех упражнений для всего тела: Пловец, Мост, Золотая рыбка. Упражнения выполняются до появления дрожи в мышцах и занимают всего 7-10 минут. Подходят для укрепления мышц и улучшения физического здоровья.